Huitième entrainement à la maison avec cette fois-ci le travail des enchaînements entre le mi-court et le fond du court. Télécharger le document d’entrainement

Septième entrainement à la maison avec cette fois-ci le travail des enchaînements entre le mi-court et l’avant du court. Télécharger le document d’entrainement

Ca continue encore et encore, c’est que le début… Sixième entrainement à la maison avec cette fois-ci le travail des replacements avant du court. A vos shorts! Télécharger le document d’entrainement