Entrainez-vous à la maison! EP.01

Pour tout ceux qui malgré le confinement souhaite parfaire leur technique au badminton, la ligue de badminton des Pays de la Loire mettent à disposition plusieurs documents contenant des liens vers des vidéos Youtube.

Vous pourrez ainsi travailler la maniabilité, mais aussi les déplacements de façon générale ou bien particulièrement vers l’avant du court.
A vos shorts!